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Algues faciles : pour enrichir votre alimentation

Carole Dougoud Chavannes
Paru en 2017 chez Jouvence Gaillard

Ces légumes de l océan sont aujourd hui mis sur le devant de la scène, et grâce à cet ouvrage vous saurez quelles algues consommer, vous connaîtrez leurs qualités gustatives, leurs propriétés thérapeutiques et nutritionnelles, l histoire de chaque espèce, ainsi que la place indispensable qu elles occupent dans l écosystème. Vous découvrirez également à travers un grand choix de recettes comment cuisiner les algues à toutes les sauces, cuites ou crues, de l apéritif au dessert, selon différentes traditions culinaires...

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Le Chant des cigales après la pluie

Camille Lesur
Paru en 2020 chez Jouvence Gaillard

Christine Boulet, jeune trentenaire aux allures de grand-mère, travaille dans un cabinet d'avocats. Ses journées se ressemblent toutes avec la même routine sans vie. Christine n'a pas d'amis, aucune estime d'elle-même et les seules aventures qui lui sont données à vivre sont celles des héroïnes des romans qu'elle lit lors de sa pause-déjeuner. Un soir de déprime, Christine Boulet participe à un concours « pour rencontrer la personne qui changera sa vie ». Contre toute attente, elle remporte le premier prix et regrette déjà son coup de tête...

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Apprenez à conduire votre cerveau : connaître, entretenir, stimuler, interagir, réparer

Yves-Alexandre Thalmann
Paru en 2016 chez Jouvence Gaillard

Comme il est indispensable d'apprendre à conduire une voiture avant de se déplacer sans danger, il est nécessaire de comprendre comment bien piloter son cerveau. En connaissant le fonctionnement de votre cerveau... , en sachant comment l'entretenir... , en comprenant comment le « conduire » et le stimuler... , en manoeuvrant en interaction et en réagissant aux dysfonctionnements... , vous serez plus performant, plus motivé et plus serein. L'approche originale... , les exercices passionnants de ce guide bien-être vous permettront de prendre la route et de filer tranquillement sur le chemin de votre vie...

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Fais de l'hiver ton deuxième été : déploie ton potentiel pour mieux vivre la saison froide

Virginie Hilssone
Paru en 2020 chez Jouvence Gaillard

Arthrite et arthrose, chefs de file des rhumatismes, sont souvent liées à l'alimentation, le rythme de vie ou la sédentarité. Considérées comme inévitables, ces affections ne sont pas pour autant une fatalité. Ce livre vise à présenter les caractéristiques des arthrites et arthroses, puis propose différentes techniques naturopathiques pour l'accompagnement des maux : hygiène alimentaire, exercices physiques, hydrologie, techniques manuelles, techniques réflexes, phyto-aromatologie, hygiène respiratoire, techniques énergétiques et de rayonnement. Alors, suivez le guide et réveillez votre force vitale !

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Des plantes médicinales dans mon jardin

Laurant-Berthoud, Claire et Hennezel, Marie de
Paru en 2019 chez Jouvence Gaillard dans la collection L' essentiel nature

Les 30 plantes médicinales indispensables à votre santé ! Vous voulez en savoir plus sur les simples, ces plantes utilisées depuis l Antiquité pour leurs vertus médicinales ? Vous souhaitez vous familiariser avec leur culture, leur emploi et être accompagné dans la sélection des plantes qui seront utiles à votre santé et à celle de votre famille ? Que vous viviez à la ville ou à la campagne, ce petit livre illustré vous guidera vers la création de votre jardin médicinal.

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Déchire ton CV et fais la différence : trouver un emploi autrement

Patrick Marques
Paru en 2021 chez Jouvence Gaillard

Nous avons tous un réseau, qu'il soit petit ou grand, l'essentiel est de savoir l'utiliser pour trouver un emploi.